Guten Morgen, liebe Perdi ;o)
Heute nehme ich etwas kalorienarmes - habe gerade festgestellt, daß ich seit Freitag 4 kg runter habe und die sollen auch nicht mehr rauf - bzw. es soll noch weiter runter.
Ich nehm dann auch ein wenig Obst.
Dir einen wunderschönen Tag *umarm*
Nein, ich quäl mich nicht. Habe nur wieder einmal festgestellt, daß ich mir das Essen besser abgewöhnen kann, als das Rauchen.
Muß jetzt mal wieder ganz langsam damit anfangen, bevor es mich hier doch noch umhaut.
Heute nehme ich etwas kalorienarmes - habe gerade festgestellt, daß ich seit Freitag 4 kg runter habe und die sollen auch nicht mehr rauf - bzw. es soll noch weiter runter.
Ich nehm dann auch ein wenig Obst.
Dir einen wunderschönen Tag *umarm*
Quäl' dich aber nicht!
Einen erfüllten Tag, wünsche ich dir.
Muß jetzt mal wieder ganz langsam damit anfangen, bevor es mich hier doch noch umhaut.